다이어트를 시작 하려는데 두부가 좋다고 해서 밥대신 두부를 먹으려고 합니다.. 정말 두부가 다이어트에 도움이 될까요?? 탄수화물만 줄이면 살이 빠질까요?
안녕하세요. 이젠그랬으면좋겠네7입니다.
살은 빠집니다. 저도해봤는데 탄수화물을 안먹으니 힘들어서 중간에 포기를 했습니다. 빠진뒤에 관리를 잘하셔야 된다고 하더라구요
안녕하세요. 한손에 번개와 같이 당신에게입니다. 네 두부만 먹는다면 당연히 빠집니다.아무것도 이틀간먹지않고물만마셨더니 많이빠졌네요. 두부만. ..만이라는게 중요합니다.
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다.두부에는 단백질이 많이 들어서 탄수화물 섭취를 줄일수가 있어서 효과가 뛰어나다고 합니다 한번해보세요