실내 실외 온도차가 심하면 몸에 어떤 문제가 발생할 수 있나요??

Question

성별

남성

나이대

20대

안녕하세요!!

실내는 에어컨으로 너무 춥고 차가운데, 실외는 너무 뜨겁단 말이죠.. 이렇게 극심한 온도 변화를 겪게 되는 경우에는 몸에 어떤 문제가 발생할 수 있나요??

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

실내외 온도 차이가 크게 되면 인체는 여러가지 스트레스에 노출되게 됩니다. 혈관이 급격히 수축과 이완되어 혈압 등 여러 가지 문제들이 나타날 수 있습니다

Answer 2

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

요즘같이 무더운 날씨에 실내에서는 시원한 에어컨과 선풍기를 틀 수밖에 없더라고요.

실내와 실외의 온도 차이가 크면 온도에 적응하기 위해 혈관이 확장되었다 수축했다를 반복하는 과정 속에서 혈압이 불안정해지기 쉽습니다. 또한, 면역력이 떨어지기 쉽고, 차가운 바람에 오래 노출되면 체온 조절 기능이 저하되면서 근육통, 소화불량, 피로감 등을 호소하는 냉방병이 발생할 수 있습니다.

가능하면 실내 온도를 지나치게 낮추지는 말고, 햇빛이 강할 때에는 되도록 외출을 자제하시길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 3

실내외 온도차가 심하다고 꼭 특별히 몸에 이상이 생기거나 문제가 발생하거나 하지는 않습니다. 그렇지만 아무래도 주변의 온도가 급격하게 낮아지고 높아질 경우 몸이 스트레스를 받고 신경계, 혈관계 등 영향을 받아서 만성적인 피로, 집중력 저하, 어지럼증, 심계항진 등 다양한 증상들이 유발될 가능성이 존재합니다.