위가 안좋을때 먹으면 좋은 음식에는 무엇이 있나요?

제가 원래 어릴 때 부터 위가 자주 아프고 소화도 잘 안되는데 어떤 음식을 먹거나 식단을 꾸준히 하면 좋을지 궁금해서 질문을 남겨봅니다!