생활
요즘 핫한 운동인 실내 클라이밍은 어떻게 하는 건가요?
실내 클라이밍을 도전해보려고 하는데요.
사전에 어떤 준비가 필요한가요?
팔에 힘이 없고 악력도 약한데, 어떤 훈련이 필요할까요?
맨손으로 하시는 것 같던데, 장갑을 끼고하면 안되나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 볼빨간사십춘기입니다.
클라이밍은 장갑끼고 할수없고 맨손으로 해야됩니다.
그리고 악력이 많이 필요하므로 악력을 많이 기르셔야되구요.
실내 클라이밍을 도전해보려고 하는데요.
사전에 어떤 준비가 필요한가요?
팔에 힘이 없고 악력도 약한데, 어떤 훈련이 필요할까요?
맨손으로 하시는 것 같던데, 장갑을 끼고하면 안되나요?
안녕하세요. 볼빨간사십춘기입니다.
클라이밍은 장갑끼고 할수없고 맨손으로 해야됩니다.
그리고 악력이 많이 필요하므로 악력을 많이 기르셔야되구요.