요즘 핫한 운동인 실내 클라이밍은 어떻게 하는 건가요?

Question

실내 클라이밍을 도전해보려고 하는데요.

사전에 어떤 준비가 필요한가요?

팔에 힘이 없고 악력도 약한데, 어떤 훈련이 필요할까요?

맨손으로 하시는 것 같던데, 장갑을 끼고하면 안되나요?

Answer 1

안녕하세요. 볼빨간사십춘기입니다.

클라이밍은 장갑끼고 할수없고 맨손으로 해야됩니다.

그리고 악력이 많이 필요하므로 악력을 많이 기르셔야되구요.