건강관리
감기 걸렸을때 삼계탕 어떤가요?
감기가 유독 심하면 입맛도 없고 따뜻한 걸 먹고 싶어요. 그중에 삼계탕을 먹으면 감기 치료에도 효과가 있을까요? 몸보신이 될거 같아 감기에도 좋을거 같은데 어떨까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
삼계탕은 몸을 보신하는데는 괜찮지만 감기에 걸려서
체온이 올라가있는 상태에서 드시면 삼계탕 자체가 체온을 올려 주다 보니
더 안좋아지게 됩니다.
안녕하세요.
삼계탕은 닭고기, 삼과 여러가지 약재를 함께 끓여 만든 것으로 영양소와 단백질이 풍부합니다. 이는 체력을 유지하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 감기 치료에 대한 직접적인 효과가 있다고 볼 수는 없습니다. 그러니 삼계탕은 영양가가 높기 때문에 원기 회복을 위해 좋으며, 감기에 걸린 사람들 또한 먹기 좋은 음식 중 하나라고 생각합니다.
