설탕대신 대체 감미료는 괜찮은가요?

며칠전 기사에서 설탕 대신에 대체 감미료 제품이 많이 팔린다는 기사를 봤는데요 대체 감미료 제품은 당이 없게 만들어진 제품인가요?