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덕망있는물소261
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고구마 먹으면 방구냄새가 심한 이유는?
고구마 먹으면 평소보다 방귀가 많이 나오는건 알고 있었지만 냄새도 평소보다 심하고 오래가던데 왜 고구마만 먹으면 냄새가 심한가여?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요
고구마에는 아마이드 성분이라는 것이 함유되어 있습니다. 장 내에서 세균이 번식하는 것을 도와주는 역할을 해요. 이 과정에서 이상 발효가 일어나면 가스가 많이 생성되게 됩니다. 많인 생성되면서 냄새도 심해져요.
고구마의 식이섬유와 장내 미생물 발효로 인해 가스가발생하며 황화합물이 악취를 유발합니다.
고구마의 소화 속도가 느려 장내에서 발효 과정이 길어져 더 많은 가스를 생성합니다.
개인의 소화 능력과 장내 미생물 구겅에 따라 증상이 다를 수 있으며 적당한 양을 섭위하고 물을 충분히 마시는 것이 도움이 됩니다.
고구마는 섬유질이 풍부해서 소화 과정에서 가스가 많이 생기는데 이 가스가 냄새를 유발하는 성분을 포함하고 있어서 냄새가 심하게 느껴질 수 있어요~ 고구마에 들어있는 황화합물 같은 성분이 냄새를 더 강하게 만들기도 하고요. 그래서 고구마를 먹을 때는 적당히 섭취하고 물을 많이 마시면 가스 배출이 원활해져서 냄새도 조금 덜할 수 있어요~
고구마를 섭취하면 방귀가 잦아지고 냄새까지 지독해지는데요.
그이유는 고구마속에 함유된 아마이드라는 성분과 풍부한 식이섬유 때문입니다.
풍부한 식이섬유로 장운동이 활성화되어 방귀가 자주 나오게 되고 아마이드로인에 체내 세균등이 빠르게 번식을 하는게 그과정에서 고구마가 이상발효가 되면서 그냄새가 지독해지는것입니다.