저혈압에 좋은 음식에는 뭐가 있나요?

Question

혈압을 측정했는데 혈압이 낮은 수치라는 것을 알게 되었습니다. 저혈압에 좋은 음식은 달콤한 음식이나 육류가 맞는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.

혈압이 낮은것이 문제인 경우네요

그런데 저혈압도 정말 위험한 거라 반드시 병원에서 상담도 받으시고요

몸에 열을 내고 혈압을 높여주는데 대표적으로 홍삼같은게 있긴해요