혈압이 무척 낮습니다. 최고 혈압이 100도 안 나올 때가 많고 최저 혈압도 60 정도일 때가 태반입니다. 도움이 될 만한 식단이 있을까요?
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 저혈압에 따로 좋은 음식이 있지 않습니다. 혈압이 낮을 경우에 조금만 떨어져도 실신하고 쇼크가 와서 위험할 수 있기 때문에 약을 잘 복용하시고, 되도록 평소에 수분을 많이 섭취하고 되도록 평상시 보다 짜게 드시길 권고드립니다.
