고혈압과 고지혈증 관계있나요?
고지혈증진단을 받고 계속 약을 먹고있습니다.
얼마전 혈압도 약간높아졌다고 하네요
둘은 상관관계가 있을까요?
콜레스테롤도 많이 떨어졌다고 하던데
걱정이네요 관리법과 식이요법에 어떤것이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
지질이상혈증 (고지혈증)으로 문의주셨습니다. 고지혈증으로 인해 혈압이 높아질 수 있습니다.
고지혈증은 각종 심혈관계 합병증을 야기할 수 있어서 약물을 복용하며 조절하시는 것이 가장 중요합니다.
우리가 시력이 안좋으면 안경의 도움을 받는 것과 마찬가지라고 약으로 콜레스테롤 조절의 도움을 받는다고 생각하시면 될 것 같습니다.
적절한 식이요법과 운동요법이 필요합니다.
비만이라면 체중을 줄여야 하며, 섭취하는 지방량을 총 섭취 칼로리의 30%이하로 제한해야 합니다.
또한 탄수화물을 지나치게 많이 섭취할 경우 중성지방이 증가하고 HDL-콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)은 감소할 수 있으므로 주의가 필요합니다.
고지혈증 약물 (statin)도 꾸준히 섭취하며 주기적으로 콜레스테롤 수치를 확인하시기 바랍니다.
늘 건강하시길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압과 고지혈증이 직접 연관이 있는 것은 아니랍니다. 다만 고지혈증이 생기는 원인인 과식, 운동 부족, 체중 증가 등의 생활 습관은 고혈압의 원인과 겹치기 때문에 고지혈증이 있는 경우 고혈압이나 당뇨와 같은 만성 질환이 생길 가능성이 높지요. 반대로 생각해 보면 운동, 식사 조절, 체중 조절만 잘 하면 고지혈증 관리 뿐 아니라 혈압, 혈당 조절에 도움이 된다 이해하시면 좋겠습니다. 식사는 가급적 소식, 짜지 않고 기름지지 않게 드시면 좋겠습니다.
서민석 드림