다이어트 보조제의 사용의 장단점과 안전한 선택기준은 무엇인가요?

Question

안녕하세요

다이어트를 돕기 위해 보조제를 선택할 때 어떤 기준을 따르는 것이 좋을까요?

보조제의 효과와 부작용 그리고 실제로 체중 관리에 도움이 되는지에 대해 알고 싶습니다.

Answer 1

안녕하세요.

건강기능식품 중에서 제품에 "체지방 조절에 도움을 줄 수 있음"이라는 문구가 있는 제품을 추천드립니다.

식약처에서 기능성(체지방 조절)과 안전성에 대한 전문가의 엄격한 평가를 통해 통과된 원료가 함유되어 있기 때문에

섭취에 안전할 뿐만 아니라 효과도 어느 정도 있을 수 있습니다.

특히, 효능에 있어서는 임상을 실제로 진행했기 때문에 개개인마다 효과의 정도가 다를 수 있지만 섭취시 효과를 느낄 수도 있습니다.

참고부탁드립니다.

감사합니다.