불을끈상태에서 컴퓨터화면을 보면 눈이 왜 나빠지나요?

불을 끈 상태에서 컴퓨터화면을 본다거나 티비를 본다거나 한다면 왜 눈이 나빠지고 안경을 써야하는 지경까지 가게되는 것인가요??