폭염은 어떻게 대처하는지 궁금해요

정말 더운 여름입니다 갈수록 더워지고 습도도 높아지는것 같은데요 이렇게 더운 폭염때는 다들 어떻게 대처하시는지 궁금합니다 좋은 방법있나요?