쑥은 우리 몸에 어떤 효과를 가져오는지 알고 싶어요?
어머니가 쑥버무리를 엄청 많이 해서 줬는데가져가서 먹으라고, 이게 몸에 아주 좋다고 하던데 쑥은 우리몸에 어떤 효과를 가져오는지 알고 싶어요.
안녕하세요. 푸른바다소년입니다.
쑥은 섬유질과 비타민이 풍부합니다.
냄새도 향긋하고 씹으면 씹을수록 달콤합니다.
쑥은 예전부터 혈관을 깨끗하게 하는 걸로 알고 있습니다.
안녕하세요. 얌전한저어새194입니다.
1 : 항산화작용 및 노방방지 쑥에 함유되어 있었던 탄닌 성분은 과산화지질 생성을 강력하게 억제하여 세포노화를 방지수여하다 효능이 있습니다
2 : 면역력 강화 탁월
쑥을 지안적으로 섭취해주었으면 혈액 안의 백혈구 수치를 늘려줘 면역력을 높여줍니다.
3 : 부인질병치료 및 간기능 강화 ! 쑥은 생리통이나 냉 대하 등 부인병 치료에에 효과가 있으며, 알콜분해와 간의 해독 효과가 탁월해 손상된 간 기능의 회복을 도와줍니다
4 : 체질개선에 좋음 쑥은 산성화된 체질을 알카리로 변화시켜주면 노화를 막아주는 항상화작용도 한다고 알려져 있죠 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품인 쑥은 체내의 자연 생리성능을 강화시켜주고 산성화된 체질을 개선시켜 줍니다
5 : 위장을 튼튼하게 한다 쑥은 위장 점막의 혈행을 원활하게 해주어 위장을 튼튼하게 수여하다 또 대장의 수분대사를 조절해 장운동과 점액분비를 원활할 수 위치하다 도와주어 변을 순하다 만들어 주는 효능이 있습니다
6 : 피를 맑게 해주며, 콜레스테롤 수치를 낮게해줍니다
안녕하세요. 공손한콩중이288입니다.
1. 쑥은 피를 맑게 해주고 혈관의 수축이나 이완을 좋게 해주며, 콜레스테롤 수치를 낮춰어 동맥경화 및 고혈압 등의 성인병 예방에 효능이 있습니다.
2. 쑥은 위장 점막의 혈행을 원활하게 해주어 위장을 튼튼하게 해줍니다.
또한, 대장의 수분대사를 조절하여 장운동과 점액분비를 원활할 수 있도록 도와주어 변을 부드럽게 만들어 주는 효능이 있습니다.
3. 미네랄이 풍부한 알칼리성 식품인 쑥은 체내의 자연 생리기능을 강화시켜주고 산성화된 체질을 개선시켜 병이 될 수 있는 근원을 치료해주는 약리작용을 합니다.
산성화된 체질을 알카리로 변화시켜주면 노화를 막아주는 항상화작용도 한다고 알려져 있습니다.
안녕하세요. 순수한파랑새190입니다.
쑥은 한국의 전통적인 약재 중 하나로, 건강에 많은 이점을 제공합니다.
해독 작용: 쑥에는 몸 속 독소를 제거하는 데 도움이 되는 효소와 비타민이 풍부합니다. 특히, 쑥은 간 기능을 향상시키는 데 효과적이며, 해독 효과도 있습니다.
피로 개선: 쑥은 피로와 스트레스를 줄이는 데 효과적입니다. 비타민 C와 E, 칼슘, 철, 아연, 인 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다.
소화 개선: 쑥은 소화 기능을 개선시켜 위장 관련 문제를 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다. 또한, 쑥에는 식욕 증진과 소화를 돕는 효소가 함유되어 있습니다.
면역력 강화: 쑥은 면역 체계를 강화시켜 감염과 질병으로부터 몸을 보호하는 데 도움이 됩니다. 쑥에는 항산화 물질인 카로티노이드와 비타민 C, E가 풍부하게 함유되어 있습니다.
미국에서는 쑥을 통해 체중감량을 이룰 수 있다는 주장이 있으나, 이에 대한 과학적 근거는 충분하지 않습니다.
하지만, 쑥은 항응고제나 항우울제 등 일부 약물과 상호작용할 가능성이 있으므로, 약물을 복용 중인 경우 의사나 약사와 상의하시는 것이 좋습니다. 또한, 쑥은 임신 중인 여성이나 어린이에게는 적당한 섭취량을 지켜야 합니다
안녕하세요. 추천과 좋아요는 정말 큰힘입니다.
쑥은 전통적인 한약재료로 사용되어 왔으며, 건강에 다양한 효과를 가져다 줄 수 있습니다.
해독 작용: 쑥은 간 기능을 촉진시켜 독소를 제거하는데 도움을 주어, 체내 해독 작용을 돕습니다.
소화 촉진: 쑥에는 소화 작용을 촉진시키는 성분이 있어 소화기계 건강에 도움을 줍니다.
면역력 증강: 쑥에는 면역력을 증강시키는 성분이 있어 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다.
항균 작용: 쑥은 항균 작용이 있어 감염 예방에 도움을 줍니다.
혈액순환 촉진: 쑥은 혈액순환을 촉진시켜 혈액순환 장애 예방과 혈액의 순환을 개선시켜주는데 도움을 줍니다.
갱년기 증상 완화: 쑥은 갱년기 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
