쑥의 영양성분과 효능이 궁금합니다

어릴때 어머님이 쑥으로 쑥떡을 자주해주셧는데 몸에 좋다고 많이 먹인게 생각나네요 쑥에 있는 영양성분과 효능이 어떤게 있나요??