의료상담
요즘 항상 피곤하고 다크서클이 심해요
성별
남성
나이대
31
오즘들어 항상 피곤하고 다크서클이 점점 심해집니다
자는 시간이 조금 부족하긴 하지만 이전에는 그렇지 않았는데
최근들어 항상 피곤하네요ㅠ
피곤을 풀고 다크서클을 없앨 방법없을까요??
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
만성피로의 해결에 가장 우선하는 것은 수면입니다.
충분한 수면 질 좋은 수면이 피로회복의 지름길입니다
또한 운동을 통하여 조금더 도움이 될 수 있겠습니다
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
피부가 어두운 색이나 멍든 것처럼 변하고 눈 밑 지방이 튀어나와 그늘이 지는 증상을 다크 서클이라고 합니다.
피로나 스트레스를 받으면 멜라닌 색소가 침착돼 검게 보이므로 피로하지 않게 하는 법이 치료법입니다. .