다이어트를 위한 아침 샐러드의 장점은 무엇인가요?

Question

다이어트를 위해 아침에 샐러드를 먹으려고 합니다.

다이어트에 도움을 주는 아침 샐러드의 이점, 칼로리 조절 등에 대해 자세히 설명해주세요

Answer 1

안녕하세요. 재밌는불독226입니다.

신선한 채소와 과일을 사용한 아침 샐러드는 칼로리가 낮으면서도 다양한 비타민, 미네랄, 식이섬유, 항산화물질 등 다양한 영양소를 제공합니다.