탄수화물을 많이 섭취하는 것도 문제가 되나요?

아침을 먹지 않고 보통 점심은 간단하게 도시락으로 먹다보니 저녁에는 고봉밥처럼 순수하게 백미밥을 많이 섭취하는데, 이런 백미밥을 많이 섭취하는것도 영양에 문제가 되는건가요?