안녕하세요. 당당한낙지39입니다.
저도 어렸을 적부터 선천적으로 코가 약해서(기억하기로는 코쪽에 혈류가 코안쪽 피부랑 가깝다고 함) 피곤하거나 과로하면 잠잘때 코피가 나기도 합니다
만약 과로하신 상태가 아닌데 코피가 나는 경우는
코안에 건조해서 그렇습니다
우리 몸은 코안으로 들어오는 공기중에 먼지를 콧물로 걸러내는데
코안이 건조하면 당연하게도 우리 몸에서는 콧물을 더분비하려고 하고 그 과정에서 콧물이 단시간에 과도하게 나와 훌쩍이게 되고 과도하게 나왔으니 코막힘이 있을수 있고 훌쩍이게 되면 코풀게 되고 코풀면 코안이 다시 건조해지게 되고 계속 반복입니다
이런 문제를 해결하시기 위해서는 따뜻한 물 자주 마셔주시고 잠자기전 근처 가습기를 틀어 놓거나 가습기 없으시면 젖은 수건이나 젖은 빨래를 주무시는 곳에 널어두어서 잠자는 환경이 건조하지 않게 신경써주시면 좋을거 같습니다
저는 씻고난 후 젖은 수건을 널어두나 분무기를 사서 공기중에 2번 3번 물을 분사해놓고 자면 건조하지 않아서 좋습니다