줄산후 자존감도떨어지고 괜시리 감정기복두심해지는거같아요..
종일 아기와씨름하고 시간도없고 하루가어찌가는지 날짜감각도없어지고 괜시리남편에게 짜증도자주내는거같아요.ᆢ
산후우울감어찌해야 극복할수있을까요?