아이가 저녁 8시면 잠을 잤는데 갑자기 안자요???
아이가 분유를 먹고 저녁 8시면 잠을 잤는데 갑자기 잠을 안자네요 어떻게하면 잠을 시간에 맞추어서 재울 수 있을까요 고민이네요?? 아이가 갑자기 잠을 안자니까 스트레스가 장난이 아니네요
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다. 신체 활동이 적은 경우에는 아이가 낮잠을 많이 자지 않는 경우도 있기 때문에 신체 활동을 조금 더 늘려주고 낮잠을 자는 시간을 줄이는 것이 도움이 될 것 같아요.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
아이가 몇개월인지는 모르겠으나
수유시간들을 다시 조절을 해서 아이가 저녁 8시에
재우도록 하는 것이 좋을 것 같아요
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아이가 루틴이 깨져서 그럴 수 있습니다.
다시 원래의 생활리듬을 가지도록 다시 연습하시고
적응하게 한다면 다시 8시에 잘 것이니
참고하시길 바랍니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
생활패턴이 흔들린것 같습니다. 수유시간을 조절하셔서 잠을 자는 시간을 기준을 세워서 정해주시는건 어떨까요. 일정한 시간대에 자는걸 습관을 들어놓아야 규칙적으로 건강한 생활을 해나갈 수 있습니다.
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
아이의 생활패턴이 일시적으로 변한것일 수 있는데요 4~5일 정도 지속되는지 살펴봐주시고 패턴이 변한것이라면 분유 수유 시간등을 조절해 보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이는 성장하면서 행동패턴이 달라지는 것은 지극히 정상적인
것입니다. 아이가 잠을 잘 자다가 자지 않으려고 하는 이유는 늦게 자본 경험
등으로 인해 학습한 것으로 보여집니다. 하지만 어렸을 때 충분한 수면이 아이성장발달에
도움이 되니 수면환경과 수면패턴을 만들어 야간 10시 이전에는 잠을 재우시는 것을 권합니다.
참고하세요.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 잠을 안자는 이유에는 여러가지 원인이 있겠습니다.
방안의 온도와 습도가 맞지 않아서, 속이 불편해서 (소화가 되지 않았거나 배앓이를 하는 경우), 흥분 되어서 ( 놀이하고 싶은 욕구가 강해져서), 낮에 있었던 놀라운 사건이나 너무 흥분되고 신나는 일도 영향을 주니 너무 안자는 날에는 의심을 해보야 합니다.
또 콧구멍이 막혀 숨이 잘 안쉬어지는 경우, 산만한 분위기, 활동이 적어서, 낮잠을 많이 자서 (규칙적인 낮잠이 좋습니다)
엄마 아빠가 울음에 과도하게 반응해서 , 성장통 또는 이앓이로 인해서 잠을 안자는 경우가 있으니 아이를 잘 관찰해서 아이의 불편함을 해소시켜 주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이들은 점 점 자랄수록 놀이에 흥미를 느끼기 때문에 잠 자는 것을 싫어한답니다.
매일 일정한 시간에 재우는 습관을 들여야 제 시간에 잠이 들 것입니다.
신체의 리듬도 수면 패턴에 의해 움직일 것입니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.
커가면서 잠자는 시간이 변동되는 경우도 많이 생기죠
낮잠시간을 조정하거나 분유먹는 시간을 조금씩 당겨보는 것이 효과적일 수 있습니다.
시간이 변경되더라도 하루 총 수면시간에 지장이 있지 않도록 해야합니다.
