목이 아프고 부었을 때 좋은 음식은 어떤 것이 있나요?

며칠 전에 목이 따끔하고 답답하던게 오늘은 부어서 더 답답하더라고요.

약처방과 더불어서 목이 아프고 부어서 답답할 때 좋은 음식에는 어떤 것이 있을지 궁금합니다.