어릴때 자주 듣는 말이 농구나 줄넘기를 하면 키가 커진다는데 증명된게 있을까요? 확실히 중고등학교때 농구를해서 그런지 갑자기 키가 커졌던 기억이 납니다. 이유가 궁금해요
안녕하세요. 노란동고비225입니다.
성장판에 자극을 주어 성장에 도움이 된다고 해요!
하지만 딱딱한 바닥 (시멘트, 자갈밭, 아스팔트도로) 에서는 되도록
뛰지않는것을 추천드려요 성장판에 무리가 갈 수 있고 발목과 같은 관절쪽으로도 무리가 갈 수 있습니다
안녕하세요. 냥집사123입니다. 농구와 줄넘기 시에 지속적으로 성장판이 자극을 받기에 키성장이 많이 일어나 다른 운동에 비해 키성장에 유리합니다.
안녕하세요. 당찬까치113입니다.
성장판을 자극 하기때문입니다.
무릎에있는 성장판을 자극하여 성장호르몬이 나오는거죠
안녕하세요. 주댕댕이야입니다.
아마 점프를 해서 다리의 수축신경근육을 늘려줘서 그런 것 같습니다 근육에 자극을 주면 줄수록 근육이 늘어나니까요
