10년 정도 금연하다가 다시 담배를 피우게 되었는데 금연을 하려면 어떻게 하는게 좋을지 궁금합니다

제가 약 10년 정도 금연을 하다가 최근에 스트레스가 많아 담배를 다시 피게 되었는데 금연을 하고 싶어요. 어떻게 하면 금연에 성공할 수 있을까요