잡곡밥이 익숙 하지않은 아이에게 자연스럽게 먹을수있게하는노하우좀 알려 주세요?

질문 그대로 잡곡밥이 익숙하지않은 아이에게 건강상 잡곡밥을 먹게 하려고 하는대 쉽지 않습니다

어떻게 해야 자연스럽게 먹일수 있는 노하우좀 알려 주세요?