안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1 현재 오메가3 비타민b 비타민c 비타민d 칼슘 마그네슘 유산균 이렇게복용중인데요 지금까지 그냥 한번에 복용하고있었는데
시간차는 둬야
2 같이 복용하면 안되는거나 복용순서가 따로있을까요? 식후나 공복이나 이런것도 관계가있는지
오전 식전 : 비타민b ( 흡수와 불면 우려)
식후 : 비타민c 비타민d 칼슘 마그네슘 오메가3 (흡수좋게)
식전에: 유산균 (효과 증대)
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