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찬란한개개비233
찬란한개개비233

발표나 면접 같은 곳에서 긴장 안하고 싶어요

말 그대로 긴장감이 심해서 말도 제대로 못하고 당황한 티가 너무나요. 대본 같음 걸 준비해도 굳은게 보이고 대본을 읽을 수도 없는 경우도 많고 외워도 그때가면 실패하는 상상만 들고 머리가 하얘지는 경우가 너무 많습니다 ㅜㅠ

차례전부터 긴장감이 극심해져서 아무것도 못하는데 이겨낼 수 있는 방법이 있을까요 ㅜㅠ

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