의료상담
애플워치 질문합니다 유산소피트니스!
성별
남성
나이대
30대
기저질환
갑상선기능저하증,부정맥조기수축
복용중인 약
씬지로이드
저렇게가끔씩 뜨는데 저건 뭔가요? 걸을때 한번씩 저렇게 뜨더라구요.. 산소포화도랑 관련이 있는걸까요?? 당황스럽네요..
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 애플워치를 사용하는데 한 번씩 최대산소섭취량이 낮다고 떠서 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 계단을 올라가거나 무리를 하는 경우에는 해당 알림이 뜰 수 있으며, 산소포화도와는 일치하는 것이 아닙니다. 걸으면서 한 번씩 뜨는 것은 일시적인 변화로 인한 것이기 때문에 너무 걱정하실 필요가 없습니다. 최대 산소 섭취량을 기반으로 심폐 지구력이 어떠한가를 측정하는 것이기 때문에 규칙적으로 운동을 하면서 건강 관리를 하시면 됩니다.
감사합니다.