현존하는 과일 중에 영양 성분이 가장 좋은 과일은 어떤 것인가요?

모든 과일에는 우리 몸에 아주 좋은 성부들이 많이 들어 있는 것으로 알고 있어요 현재 지구상에 존재하는 과일 중에서 영양 성분이 가장 높은 과일은 어떤 과일인가요?