자기 전에 빵을 먹고자면 소화가 안되나요

Question

빵을 먹고 자는데 속이 더부룩하네요 원래 그런가요

아님 소화가 안된건가요 잠을 못자네요

잠자리에 너무 불편합니다

대변도 안되는구요

Answer 1

안녕하세요. 겸손한꽃게197입니다.

아무래도 곡물이다 보니 소화가 잘되질 않는건 사실인데 빵 드실때 따뜻한 우유랑 드시다 보면 붓기도 줄고 속도 편안한거 같더라구요.

Answer 2

안녕하세요. 말끔한황로179입니다. 자기전에는 뭘 먹어도 안좋아요 위랑 장도 쉬어야대기 때문이죠. 저녁 한 5시간전에는 먹지마세용