세탁시 잔류세제가 옷에 남아 피부질환을 유발할 수 있다는데 적정량의 세제를 쉽게 확인할 수 있는 방법이 궁금합니다.

세탁할 때 세제를 많이 넣으면 세척력의 변화없이 잔류세제만 늘어 이 잔류세제가 옷에 남아 피부질환을 유발할 수 있다는데 적정량의 세제를 쉽게 확인할 수 있는 방법이 궁금합니다.