1년전에도 과체중~비만이였지만 수험생활 일년 하면서. bmi가 거의 28로 완전히 비만이 되었습니다ㅠㅠ 살면서 최대 몸무게 인 것 같은데 너무 충격을 받아서요
식욕억제제 처방이라도 받아야 할까요? 한약이나 삭센다는 요요가 더 심하게 오는 것 같아서 고민입니다..
그리고 일년 안에 25kg 감량하려면 어떤 운동을 해야될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
식욕을 주체할 수 없을정도라면 식욕억제제를 처방받아서 일정기간 복용하시고 운동과 식이요법을 병행하면서 요요현상을 줄이시길 바랍니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
식욕억제제도 요요가 옵니다. 장기적으로 복용할 시에 심혈관계 부작용 위험성도 높아지니 좋지 않고요. 탄수화물 섭취를 줄이는 식단을 하시고 운동을 하시는게 요요가 없습니다. 운동은 원하시는걸 시작하시면 됩니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
체중이 너무 많이나가면 식욕억제제를 처방받아서 드실수는 있어요.
한약, 삭센다, 식욕억제제 등 약제에만 의존하고 다른건 안한다면 모두 요요현상이 올 수 있어요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
일년 안에 25kg 감량 하기위해서는 식이 요법 및 운동을 병행이 필요로 되며 식욕이 너무 심한 경우에는 의사와 상의하에 식욕억제제를 처방받는 것도 도움을 줄수 있습니다.
