발목을 삐긋 했을 때 찜질한다면
온찜질인가요?
아니면 냉찜질인가요?
붓기가 계속 빠지지 않는다면 어떻게 해야 하나요?
냉과 온 찜질을 병행 해도 괜찮은가요?
알려 주세요.
안녕하세요. 최진우 한의사입니다.
다치신뒤 반나절 이내 정도 아직 열감, 붓기가 심하면 냉찜질을 해주시고 염증붓기가 어느정도 가라앉았다면 온찜질을 해주시는게 좋습니다.
하루정도 지나셨다면 가까운 한의원에 내원하셔서 침, 부항, 약침, 한약 치료 를 하신다면 빠른 효과를 보실수 있습니다.
특히 부항치료로 사혈하신다면 붓기가 더 빨리 가라앉아집니다.
도움이 되셨기를 바랍니다.
