여드름이 생기면 일단 건드리지말고 놔두는게 좋을까요?
평소에 여드름이 생기게 되면 뭔가 거슬리고 신경쓰여서 바로 짜버리게되는 경우가 있는데 그렇게 되면 나중에 더 커지거나 자국이 남아버리길래 물어봅니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
여드름이 생겼을 때, 손으로 건드리는 것이 오히려 상황을 악화시킬 수 있습니다. 직접 짜거나 만지면 피부에 자극을 주고 염증이 악화될 수 있으며, 심하면 흉터가 남을 가능성도 높아집니다. 여드름을 짜고 싶어지는 것은 자연스러운 반응이지만, 그로 인한 결과가 더 나빠질 수 있음을 아실 필요가 있습니다.
피부 상태가 민감하게 변할 수 있기 때문에 적절한 치료 방법을 고려하는 것이 좋습니다. 여드름이 생기면 우선 깨끗하게 세안을 하고, 개인의 피부 타입에 맞는 비자극성 화장품을 사용하는 것이 바람직합니다. 필요에 따라 여드름 전문 제품을 사용해보는 것도 방법이 될 수 있습니다.
다만, 여드름의 유형이나 심한 정도에 따라 적절한 치료가 필요할 수도 있습니다. 매일 충분한 수분을 섭취하고, 건강한 식습관과 규칙적인 생활이 피부 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 꾸준한 관리를 통해 피부 상태가 호전될 수 있도록 주의하는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
여드름이 생겼을 때는 가능하면 손으로 건드리지 않고 그대로 두는 것이 가장 좋습니다. 특히 손으로 짜는 행위는 피부에 물리적인 자극을 주고, 손에 있는 세균이 여드름 부위로 옮겨가 염증을 악화시킬 수 있습니다. 또 짜는 과정에서 피부 속 피지와 고름이 완전히 배출되지 않으면 염증이 더 깊어져 더 큰 여드름으로 발전하거나 흉터, 색소침착이 남을 가능성이 높아요
특히 아직 곪지 않은 초기 여드름이나 깊은 피지 뭉치는 겉으로 보이는 것만 제거하고 내부는 남기게 되어, 반복적으로 같은 부위에 여드름이 생기는 만성화된 염증으로 이어질 수 있습니다. 이러한 경우, 손으로 짜기보다는 국소 여드름 치료제(벤조일퍼옥사이드, 살리실산 등)를 사용하거나, 필요시 피부과에서 전문적인 압출을 받는 것이 더 안전하고 효과적이에요
물론 아주 곪아서 스스로 배출될 것 같은 여드름이라 해도, 최소한 손을 깨끗이 씻고, 멸균 면봉이나 도구를 사용하는 등 위생적으로 접근해야 흉터를 줄일 수 있습니다. 하지만 기본 원칙은 “건드리지 않고 자연스럽게 회복하도록 돕는 것”이 여드름 관리에 있어 가장 중요한 첫걸음입니다.
여드름이 자주 생긴다면 피부 타입에 맞는 클렌징과 보습 루틴도 함께 점검해보는 것이 좋습니다.
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