양반다리를 하면 왜 관절에 무리가 가는건가요?

주변에서 양반다리를 하거나 다리를 꼬아서 앉으면 관절염에 큰 무리가 간다고 들었습니다.

그렇다면 왜 양반다리를 해서 앉거나 하면 관절에 무리가 가는건지 이유가 알고 싶습니다