풋살도중 넘어졌는데 십자인대가 다친거 같습니다

Question

안녕하세요!전역을 앞두고 있는 군인 입니다그저께 풋살을 하던 도중 크게 넘어졌는데넘어진 순간에 소리는 들리지 않았지만 무릎이 진짜 너무아파 일어서지 못하다가 3~5분 이후엔 차츰 나아져 조금 절뚝이지만 걷기정돈 가능해서 다음날이면 괜찮아 지겠지 하며 대수롭지 않게 넘겼습니다.그렇게 당일 밤 무릎통증이 다시 시작되더니 시간이 지나고 다음날 무릎을 보니 좀 부어있더군요.현재 느껴지는 증상으로는 앞 무릎 기준 바로 위(허벅지아래부근),바로 아래(정강이윗부분), 무릎 뒤쪽의 뻐근함과 무릎을 굽히면 통증이 어느정도 동반되지만 참고 쭉 굽힌다면 반대 무릎과 가동범위는 같게 움직여 지네요. +거의 이틀이 지난 지금 제대로 일자로 걸으려고하면 걸어지긴 하지만 뻐근함과 통증 그리고특정 자세를 취하면 느껴지는 고통은 그대롭니다...이거 십자인대 파열일까요?제가 들은거로는 십자인대가 파열되면 저처럼 무릎을 굽히긴 커녕 걷지도 못한대서글 남깁니다..!

김의균 · Accepted Answer

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.풋살 도중에 넘어지시면서 십자인대를 다치신것 같다면 일단 먼저 정확한 상태 검사를 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 십자인대가 손상되면 무릎의 불안정성을 초래하고 무릎이 부풀어 오르며 피가 고일 수 있고 무릎을 구부리거나 펼때 또는 무릎을 돌리때 통증이 심해지고 가동범위의 제한 등이 생길 수 있습니다.일단 병원에 방문전 집에서는 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질등을 해주시면 좋을 것 같습니다. 또한 다리를 심장보다 높게 올려 붓기를 제거해주시면 좋을 것 같습니다.그렇지만 정확한 상태를 알 수 없기 때문에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.빠른 쾌유를 기원합니다.감사합니다 수고하세요~

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.풋살을하다가 넘어지면서 통증과 불편감이생겼다면 병원에서검사를받아보시고 적절한치료를받는것이 좋습니다일단 차가운냉찜질을적용해보시고 보호대나 붕대를이용해 관절의 움직임을 제한하는것이 좋은데요 1~2일정도 경과를지켜보시고 그래도 증상이 호전되지않는다면 골절이나 인대손상일수있으니 빠른시일내에 병원에 내원해보는걸 추천합니다 감사합니다~!

송진영 · Answer

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.십자인대 파열의 경우 보통 걷기 어려울 정도의 통증과 불안정함을 느끼는 경우가 많습니다 다만 일시적인 부기와 통증만으로는 십자인대 파열을 확진하기 어려우므로 무릎을 굽히는 범위와 통증을 주의깊게 살펴봐야 합니다 정확한 진단을 위해 병원에서 mri나 정형외과 진료를 받아보는 것이 필요해요!

한수영 · Answer

안녕하세요. 한수영 물리치료사입니다.증상을 자세히 적어주셔서 증상대로만 본다면 십자인대 파열은 아닌것 같습니다.하지만 부분 손상 또는 인대등의 손상 가능성은 충분히 있습니다.가능 할지 모르겠지만 무리하지 않고, 얼음찜질 가능 하면 많이 해주세요.3~4일이 지나도 통증이 줄지 않고, 또는 심해진다면 병원 진료 꼭 받아 보시길 바랍니다.

김경태 · Answer

안녕하세요. 김경태 의사입니다.초기에 십자인대 파열의 경우 혈관절증이 보통 동반하게 됩니다.그럴경우 통증이 심하고 질문한것처럼 보행시에도 불편감을 느낍니다.정확한 진단은 mri 촬영으로 합니다.

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.십자인대가 파열이 되어도 손상 정도에 따라 통증과 걸을 때 불편함이 있을 수는 있겠지만 걸을 수도 있습니다.붓기와 통증이 있으시다면 냉찜질을 해주시고 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외고에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하셔서 건강한 모습으로 전역을 하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.타박상이 발생하거나 심한 경우 십자인대와 같은 주변의 구조물에 손상이 발생할 수 있지만, 통증이나 움직임제한과 같은 증상은 통상적으로 공통되게 나타나기 때문에 정확한 상태를 알기는 어려울 수 있습니다.일차적인 조치를 위해 아이스팩을 적용하시면서 안정된 상태로 충분한 휴식을 취하시고, 가능하다면 외진을 요청하여 민간 의료기관에서 진료를 받아보시거나 군 병원에서 진료를 받아보시는 방법을 추천드리겠습니다.다리 밑에 베개를 두어 관절이 이완된 상태에서 휴식을 취하시는 것이 좋고, 아이스팩은 2~4시간 간격으로 15분 이내로 적용을 하시는 것이 좋습니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 김민성입니다. 남겨주신 질문 잘 읽어보았습니다.

풋살 도중 부상을 당하신 후의 상황이 걱정스러우실 것 같습니다. 무릎 부상은 특히나 당사자에게 큰 불안을 주곤 하지요. 넘어지면서 심한 통증을 느꼈고, 시간이 지나면서 무릎이 부어오르고 통증이 지속되고 있다는 점에서 십자인대 손상이 의심될 수도 있습니다. 특히, 무릎 앞, 위, 아래 및 뒤쪽에 뻐근함과 통증이 느껴지고 무릎을 굽힐 때 통증이 동반된다면 이러한 부분이 더욱 우려스럽습니다. 그러나 십자인대가 완전히 파열되었을 경우, 특히 초기에는 무릎에 매우 심한 통증과 불안정성으로 인해 거의 걷지 못할 수도 있습니다.

지금 질문자분의 경우, 통증이 있음에도 불구하고 어느 정도 걸을 수 있고 무릎도 굽힐 수 있는 걸 보아 완전한 파열보다는 부분적인 손상이거나 다른 무릎의 구조적 손상이 있을 가능성도 고려해 볼 여지가 있습니다. 십자인대 손상 외에도 다른 인대의 염좌나 반월상 연골 손상 등의 가능성도 존재하기에 정확한 진단을 위해서는 전문적인 평가가 필요합니다.

현재 증상으로 인해 일상생활에 지장이 있다면, 신속하게 병원에서 진찰을 받아보시는 것이 중요합니다. 필요에 따라 MRI와 같은 정밀 검사가 이루어질 수 있으며, 그 결과에 따라 적절한 치료 계획이 수립될 것입니다. 치료는 손상 정도에 따라 비수술적 치료부터 수술적 치료까지 다양하게 진행될 수 있습니다. 부디 빠른 시일 내로 전문의의 진료를 통해 정확한 상태를 확인하시길 바랍니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

김수비 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.풋살 도중의 넘어짐으로 인한 통증과 부기, 그리고 무릎을 굽힐 때의 불편함은 십자인대(ACL) 부상의 가능성도 있지만, 십자인대 파열이 반드시 그런 증상만을 일으키는 것은 아닙니다. 십자인대 파열이 발생하면, 보통 갑작스런 통증과 불안정한 무릎을 느끼며, 무릎을 제대로 굽히지 못하거나 걷기 어려운 상태가 될 수 있습니다. 또한 소리가 나거나 "튕긴" 느낌이 들기도 하는데, 질문자님이 경험한 통증과는 다를 수 있어요무릎의 부기와 통증은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 인대 손상, 연골 손상, 또는 타박상 등 다양한 부상들이 무릎에 이런 증상을 유발할 수 있죠. 특히 무릎을 굽히거나 특정 자세에서 통증이 느껴지며, 통증이 지속적으로 발생하는 것은 일시적인 염좌나 인대 손상일 가능성도 염두에 두어야 합니다.현재 상태로 볼 때, 십자인대 파열이라기보다는 인대 염좌나 연골 손상이 의심되며, 추가적인 검사를 받는 것이 중요합니다. MRI 검사나 X-ray 등을 통해 정확한 진단을 받아보는 것이 좋을 듯 해요