안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 정신건강의학과에서 TMS 치료를 받고 있는 것으로 보이며, 바로 효과가 나타나지 않는 것에 대해 궁금함이 있으신 것으로 보입니다. TMS는 경두개자기자극술이라고 하며 자기장을 두뇌로 전달하여 신경세포에 탈분극을 유도하고 뇌를 자극하는 치료법입니다. 신경전달 물질 등이 뇌에서 약물의 도움이 없이 자연적으로 분비되도록 유도하는 방법으로 한 두번 치료를 받는다고 해서 바로 신경 회로가 변하지는 않습니다. 단번에 치료 효과가 나타나지 않아서 답답하시겠지만 꾸준히 치료를 받다보면 신경 회로가 변화를 보이고 좋은 효과를 받으실 수 있으리라 생각합니다. 집중력도 떨어져 있고, 전반적인 컨디션이 좋지 않기에 잡념도 있고, 말하고자 하는 단어가 마땅히 떠오르지 않아서 답답하실 수 있습니다. 정신건강의학과에서 열심히 치료를 받음과 함께 스트레스 관리를 잘하시고 충분히 수면을 취하시길 권유드립니다. 영양가 있는 식사를 하시고, 건강한 몸에 건강한 정신이 깃든다는 말이 있는 것처럼 꾸준히 유산소와 근력 운동을 병행하시길 바랍니다. 살을 뺄 때도 단기간에 금방 살을 빼면 그만큼 부작용도 심하고, 다시 체중이 찌기 쉬운 것처럼 천천히 건강 상태를 고려하며 증상을 호전시키는 것이 중요합니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 무더운 날씨가 곧 끝나가는데 건강 관리를 잘하시길 바랍니다. 감사합니다.