이를 악무는 습관이 턱을 변형시킬 수 있나요?
잘 때 이를 악무는 습관이 있는데 점점 턱이 사각턱이 되는 느낌입니다. 이런 습관이 영향을 주어 턱 모형이 달라질 수 있나요? 성인이 되서 턱 모형이 변화하기 시작되었는데 살면서 계속 변화할 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 전성화 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이악물기 습관으로 인해 턱 뼈가 변화될 수 있는지 궁금하시군요.
아래턱 성장은 18세에 마무리되며 성인이 되어 턱모양이 변하는 것 같은 느낌이 드는이유는 턱근육 때문입니다. 악력이 세거나 이악물기를 하면 턱근육 (교근)이 발달해서 그 부피와 크기가 커지기 때문에 턱이 각져보일 수 있습니다.
턱뼈의 모양은 변하지 않으니 턱근육의 크기를 줄이고 싶다면 턱보톡스를 맞아볼 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이를 악무는 구강 악습관으로는 쉽게 사각턱이 되지 않습니다. 다만 질병이 진행되어 턱관절에 이상이 생긴다면 이때는 턱의 모양이 바뀌고 안면이 비대칭이되면서 턱이 사각턱으로 바뀐것처럼 느낄 수 있습니다. 즉 이를 악무는 습관이 있다고 턱이 변형되지는 않지만 이로 인하여 나타난 턱관절 손상으로 턱의 모양으로 인해 사각턱이 되었다고 생각될 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이성영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.악무는 습관은 턱관절 질환의 주요한 원인 중 하나이며 치아의 마모나 파절을 유발할 수 있고 잇몸질환의 악화를 촉진할 수 있는 등 여러 문제가 발생할 수 있습니다. 씹는 근육의 비정상적으로 과한 힘이 가해서 씹는 근육의 통증이 유발되기도 합니다.
씹는 근육이 발달하게 되면서 턱이 좀 더 커져보일 수 있습니다만 골격(뼈) 윤곽 자체가 바뀌는 것은 아닙니다.
이를 악무는 습관이 있다면 치료가 필요할 수 있습니다.
수면 중 이갈이나 이를 악무는 습관에 대한 정확한 원인은 규명되어 있지 않습니다. 하지만 최근에 사회심리학적/병태생리학적 요인이 이갈이의 원인으로 주목받고 있습니다.
1. 사회심리학적 요인
이갈이나 이 악물기가 심리적 혹은 정신적 병리에 의해 발생도된다는 것으로, 일반적으로 스트레스는 대표적인 악화 요인으로 생각되어져 왔습니다.
2. 병태생리학적 요인
(1) 수면 장애
이갈이이 이악무는 습관이 코골이, 수면무호흡증과 같이 수면과 관련된 질환을 가진 사람에서 더 높은 빈도로 존재한다고 하므로, 이와 관련되었다고 보는 견해가 많습니다.
(2) 뇌신경계의 장애
머리외상,신경계질환, 정신질환 환자에서 빈번히 나타나는 경향이 있습니다.
(3)흡연, 음주,카페인,약물
비흡연자보다 흡연자의 이갈이나 이악물기 빈도가 2~5배 높으며 니코틴이 빈도를 증가시킨다고 알려져 있습니다.
또한 하루 1잔 이상 술을 꾸준히 마시는 경우 이를 유발할 수 있다는 연구가 있었으며, 하루 6잔 정도의 커피가 빈도를 증가시켰다는 연구 결과도 있습니다.
중추신경계에 영향을 줄 수 있는 약물의 복용이 유발할수 있다고도 알려져 있습니다.
예방하기 위해서는 스트레스를 최소화 하며 흡연과 음주는 삼가시는 것이 좋으며, 추가적으로 다음과 같은 방법들이 있습니다.
1. 이갈이 장치
이갈이 장치를 제작하여 수면 중 착용함으로써, 이갈이나 이악물기를 감소시켜주는 효과를 가집니다.
2. 보톡스
씹는 근육에 보톡스를 주사 맞음으로써, 해당 근육의 긴장도를 완화시켜 이갈이와 이악물기를 감소시켜주는 효과가 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이를 악무는 습관이 지속되면, 턱관절에 무리가 갈 수 있고, 치아마모, 잇몸뼈 흡수등이 생길 수 있습니다.
또한, 이를 악물 때 교근이 수축되기 때문에, 교근이 두꺼워질 수 있습니다.
교근이 두꺼워지면 사각턱으로 보일 수 있습니다.
이런경우 보톡스를 맞아서, 이를 악물거나 이갈이를 감소시키고, 교근의 두께도 감소시키는 효과를 볼 수 있습니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
