기분이 좋지 않을 때 기운을 내기 위해 하면 좋은 행동에는 어떤 것이 있나요?

Question

기분이 좋지 않을 때 기운을 내기 위해 하면 좋은 행동에는 어떤 것이 있나요? 최근에 아무리 해도 기운이 나지 않거나 멍하게 있는 경우가 많아서 고민입니다.

Answer 1

저는 일단 맛있는 거 드시는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다. 그리고 런닝을 하거나 운동을 하는 것도 좋은 방법 중 하나라서 시도를 해보시는 거 추천드리며 취미로 악기 배워보시는 것도 좋습니다. 

Answer 2

기분이 좋지 못할 때가 분명 있는데

저는 이런 경우에 사람 없는 곳을 찾아가서 소리를 치거나

하면 기운이 다시 회복되고

분위기 전환이 되어서 좋았습니다.