다리찢기는 혈액순환에 도움이 되나요?

Question

성별

여성

나이대

30

혈액순환에 다리 찢기가 도움이 되는지 궁금합니다.

매일하면 유연성과 혈액순환에 좋을까요?

아시는 분은 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

혈액 순환엔 큰 영향은 없을 것 같고 유연성과 관절의 가동범위 확장에 도움이 되겠습니다. 한번에 무리하지 마시고 서서히 늘려나가시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

다리를 찢는 것은 관절의 운동 범위를 증가시키고 근육을 이완시켜 주겠지요. 혈액 순환에는 큰 영향이 없을 것으로 생각됩니다.