요즘 스트레칭을 생각날 때마다 하고 있는데 매일 아침저녁으로 스트레칭을 하면 다리가 길어지나요? 스트레칭만으로 살이 빠질수도 있나요? 둘 다 아니라면 스트레칭을 꾸준히 해서 얻을 수 있는 장점엔 무엇이 있는지 궁금해요
