취미·여가활동
여름에서 가을로 넘어가는 요즘 산행에서 주의할점은?
오랫만에 산행을 하려고 합니다. 여름에서 가을로 넘어가는 요즘 산행에서 주의할 점은 무엇인가요? 각자의 의견을 자세히 알려주세요.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 힘내라돌문어123입니다.
지금과 같은 환절기에는 무엇보다 산에서 체온을
유지하는게 좋습니다. 기본 등산복외에 겉옷을
준비해가는게 좋습니다.
안녕하세요. 우아한참밀드리117입니다.
요즘같은 계절의 변화가 오는 시기에는 일교차가 심해지므로 낮에는 반팔로 가시더라도 하산하실 때에는 추워지니 긴팔 하나 챙겨가세요
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
산행을 멈췄다 다시 재개한 상황이라면 충분한 준비...가볍게 걷고, 계단을 오르고, 강변을 걷는 준비를 통해 몸에게 산행을 하겠다는 시그널을 보내면 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
저는 요즘 산행하기좋은날씨인데 여름철은 하지않았는데 하기전 몸푸는 스트레칭 꼭 하고 가셔야 근육도안놀라고 안전사고가 나지않아요