안녕하세요
밥보다 국물이나 찌개를 많이 먹으면 살이 찐다고 하는데요.
국물 요리가 살이 찌는 이유와 원인이 궁금합니다.
알려주세요
안녕하세요. 트랭이입니다.국물을 먹게되면 짜게먹게되고 물을많이마시게 되어서 몸의대부분에 차지하는 물이늘어나게됩니다.그러므로 살이찌게됩니다.
안녕하세요. 은혜로운슴새255입니다.
밥과 국을 같이 먹었을때 탄수화물과 같이 섭취되기때문에 부가적으로 살이 더 많이 찌는 것이고 국이나 찌개만 먹으면 그닥 살이 많이 찌진 않습니다. 단지 나트륨때문에 그런 말이 있을뿐 탄수화물이 비만의 주된 이유입니다
안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.
국물이 더 살이 찐다고 하는 이유는 국물에 염분이 많기 때문에 살이 더 찐다고 하는 것입니다
