압박 양말을 더 편안하게 착용하기 위한 질문?

Question

압박 양말을 처음 신으면 조임이나 불편함을 느끼기 쉬운데요, 양말의 착용 순서·방법·사이즈 선택·착용 시간 조절 등을 어떻게 하면 발과 종아리에 부담을 줄이며 보다 편안하게 신을 수 있는지 궁금합니다. 특히 아침에 착용하는지, 피부에 로션을 바르는지, 양말을 뒤집어 신는지 등 세부적인 방법을 통해 압박 양말의 효과를 유지하면서도 불편함 없이 착용하는 실용적인 요령이 무엇인지 알고 싶습니다.

Answer 1

아박 양말은 혈류를 잡아주는 만큼 처음엔 조임이 뚜렷하게 느껴집니다.

편안하게 착용하려면 아침에 다리가 붓기 전에 신는 것이 기본이고 피부는 미끄럽게 만들기 위해 로션보다는 완전히 마른 상태가 착용이 더 수월합니다.

발끝부터 뒤지어 올리는 방식으로 신으면 종아리 부분의 과도한 당김이 줄고 자기 다리 둘레에 맞는 압박 등급과 사이즈를 고르는 것이 가장 큰 영향을 줍니다.

하루 종일 불편하면 착용 시간을 나누어 조절하고 가장 흔한 오류인 작은 사이즈 선택만 피하면 효과와 편안함을 동시에 확보할 수 있습니다.