덜익은 바나나도 먹으면 효과가 있나요?

Question

바나나를 처음 사오면 덜익은 상태로 사왔다가 숙성 시켜서 먹는데 덜익은 상태로 먹으면 안좋은 점도 있지만 좋은 효과도 있다고 들었는데 어떤 효과인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 질문인스펙션입니다.

바나나를 덜익은 상태에서 드시면 좀 떫은 맛이 나지만 당은 적어서 탄수화물로 섭치하시긴 좋습니다

조금더 달달 하게 드실려면 무늬가 생길때 드시면 보다 맛있게 드실수 있습니다

오늘도 좋은 하루되세요 :)