아침꾸준하게 챙겨먹으면
좋다던대
구체적으로 무엇이좋아지며 어떤점이좋다는건지
궁금합니다 알려주세요 ㅎㅎㅎㅎ
안녕하세요. 나는무너입니다.
전반적으로 건강해진다 아침을 먹는 사람은 비만할 가능성이 낮고 혈당치가 정상일 가능성이 높다.
날씬해진다
피로감이 줄어든다
콜레스테롤 수치가 낮다
기억력이 향상된다
이런 이로운 점들이 있습니다.
