아침을 챙겨먹으면 생기는 효과??

Question

아침꾸준하게 챙겨먹으면

좋다던대

구체적으로 무엇이좋아지며 어떤점이좋다는건지

궁금합니다 알려주세요 ㅎㅎㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요. 나는무너입니다.

• 전반적으로 건강해진다 아침을 먹는 사람은 비만할 가능성이 낮고 혈당치가 정상일 가능성이 높다.

• 날씬해진다

• 피로감이 줄어든다

• 콜레스테롤 수치가 낮다

• 기억력이 향상된다

이런 이로운 점들이 있습니다.