안마의자 너무 과도하게 사용하면 좋지 않은것 아닌가요?

Question

특히나 나이대가 많으신 어르신들께서 지나치게 안마의자나 안마기 등으로

근육을 맛사지 하시면 근육이 풀려서 좋지 않다고 하는데요.

어르신들의 근육맛사지 어떻게 생각해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 기운찬코요테206입니다.

나이에 따라 사용 시간을 다르게 하는 것이 좋습니다

젊은 사람은 마사지를 받아서 시간을 많이 해도 좋지만 늙은 사람이거나 관절염의 병을 가지고 있는 사람은 시간을 너무 오래 하면 무리가 갈 수 있습니다

그리고 안마기마다 마사지의 세기가 다르니 나이에 따라 적정한 것을 선택해야 합니다

Answer 2

안녕하세요. kjb00009입니다.

무엇이든 과도하면 탈이 나지요.

적당한 시간 만큼만 하시는걸 권장합니다.

저는 몸이 뻐근하거나 안좋을때만 합니다.