헬스장에 가서 팔운동을 하는 바를 보면 일자바와 이지바가 있습니다. 저는 이지바가 편해서 이지바를 사용하는데 각각 장단점은 뭔가요?
안녕하세요. 호두마루입니다.
보통 이지바는 각도나 그런게 힘을 덜받는 구조로 되어있어서 적은 힘으로 할수있는 차이가 있어요.
