키가 크려면 어떻게 해야 하나요?

안녕하세요 키가 안커서 고민인 사람입니다....

최근 1년간 키가 자라지 않아 성장이 멈추었을까봐 걱정하고 있습니다.

키크는 스트레칭이나 운동법이나 방법이 있으면 알려주세요.