집에서 구비해놓고 하기에 좋은 운동장비는 어떤 것이 있는지 알고 싶습니다.

Question

안녕하세요.

헬스클럽외에 집에서 구비해놓고 운동하기에 좋은 장비들은 어떤 것이 있는지 알고 싶습니다. 자전거나 아령 등 추가적으로 운동 효과를 낼 수 있는 것들은 어떤 것이 있는지 알고싶어요.

Answer 1

안녕하세요. 지적인바다사자106입니다.

헬스장을 따로 다니신다면 저라면 요가매트를 구입하고 맨몸운동을 하는 걸 추천합니다. 이런저런 도구를 사놔도 집에서는 잘 안 하게 되더라고요.